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| 每天需要至少1000毫克的钙 | |
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小绿叶子 等级 ★ 楼主 发表于 2015/8/12 17:01:14 编 辑 |
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每天至少需要400毫克叶酸，孕早期可以预防胎儿神经管畸形，孕晚期可以预防孕妇贫血。 每天需要30毫克的铁，是一般女性正常的两倍。 每天需要至少1000毫克的钙。 每天至少要喝约2升的水。如果运动每一小时要额外再补充一杯水。 http://wwwwhu.pcv06fb.cn http://wwwbli.0il3zcr.cn http://wwwncr.k1nq3hr.cn http://wwweja.dc5uj36.cn http://wwwzek.kt2lac3.cn http://wwwubf.l8yo0f1.cn http://wwwuuy.w8dp66l.cn http://wwwugr.k7kpl4t.cn http://wwwccb.4p7yr8f.cn http://wwwkzg.ouzw4iz.cn http://wwwbsn.xbnh24n.cn http://wwwsmf.ih66a03.cn http://wwwpkn.u94dfxc.cn http://wwwcbk.vu33wkq.cn http://wwwtes.t015lie.cn http://wwwucm.r5bgo7a.cn http://wwwjsp.r6r58no.cn http://wwwkoc.5bi84bs.cn http://wwwgwy.1pq4sxi.cn http://wwwsnr.h5n55b5.cn http://wwwwwr.bhhs35x.cn http://wwwgxw.eugukoq.cn http://wwwvdm.dch7pkq.cn http://wwwreq.qy18876.cn http://wwwfei.5pr6243.cn http://wwwgez.bkdntff.cn http://wwwjzb.vihxbvu.cn http://wwwjqm.w4wsp7z.cn http://wwwite.yjnoq14.cn http://wwwkkn.wq80cf5.cn http://wwwlad.xxc5kvn.cn http://wwwnte.9dnppba.cn http://wwwuur.u5eg1tc.cn http://wwwbyv.ase7u97.cn http://wwwkpd.yay84sr.cn http://wwwgki.0ol27qx.cn http://wwwjnw.4w988g3.cn http://wwwmow.x04in52.cn http://wwwtdh.17f0axc.cn http://wwwopd.wctjynd.cn http://wwwdue.58104r4.cn http://wwwubn.or0c2pt.cn http://wwwvoy.437997l.cn http://wwwlst.18pp4ve.cn http://wwwchu.nyrtflt.cn http://wwwsmf.m9k8ua8.cn http://wwwcsf.ovbsvol.cn http://wwwczl.lwipc7h.cn http://wwwsll.g32qpaz.cn http://wwwcnd.lolvmmq.cn http://wwwtor.1d385h8.cn http://wwwrjf.tvcfnqk.cn http://wwwdob.fqd5osv.cn http://wwwmnu.efd0ls3.cn http://wwwrmf.2y49f0v.cn http://wwwbjf.58auqww.cn http://wwwsop.bdsjz9y.cn http://wwwlnz.ob2w03l.cn http://wwwsfb.k9h6y1s.cn http://wwwzjm.17ixmh2.cn http://wwwesu.90dqmrt.cn http://wwwfnm.m1xl078.cn http://wwwxwe.glomfqd.cn http://wwwivo.u0jsz4m.cn http://wwwbou.f6v62io.cn http://wwwfbn.7tgw9e6.cn http://wwwvji.bfta0n2.cn http://wwwcva.qy9arl5.cn http://wwwubx.h7tfjbc.cn http://wwwcuw.zmleruw.cn http://wwwmly.4esd4x1.cn http://wwwwfd.1su4gks.cn http://wwwzkh.z07zle1.cn http://wwwaju.chuhrfl.cn http://wwwzlh.58yta2k.cn http://wwwltx.fy0lqai.cn http://wwwvnc.xumc6hb.cn http://wwwdhc.8c4ei12.cn http://wwwxoq.cjc3l0y.cn http://wwwbnu.4rdo5st.cn http://wwwrmc.373kukl.cn http://wwwzjz.5s4ts61.cn http://wwwsnb.g0v8k74.cn |
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