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| 皮肤过敏吃什么 11种水果食品效果好 | |
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beichenzhishen 等级 ★ 楼主 发表于 2015/12/4 16:08:05 编 辑 |
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适当摄取含有抗氧化成分的蔬果，有助于增强体内免疫调节功能，可降低发炎反应。 一般而言，多吃蔬菜、水果对人体健康有很多好处，对过敏体质者更是如此。据医学研究指出，适当摄取含有抗氧化成分的蔬果，有助于增强体内免疫调节功能，可降低发炎反应，这和过敏症状的发作具有相关性。 皮肤过敏吃什么水果之柠檬 堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。 皮肤过敏吃什么水果之苹果 将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。 皮肤过敏吃什么水果之杏桃 有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 皮肤过敏吃什么水果之荔枝 荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃 将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。 皮肤过敏吃什么之益生菌 抗过敏益生菌等多途径增强机体免疫能力，调理过敏体质。——适当锻炼、保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡，提高免疫力。敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物（□□进口国家专利），减小过敏体质个体差异性，用于降低血清中的IgE过敏抗体，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，可用于增进抗过敏的能力，调整过敏体质，预防反复。经常放松自己，保持愉快心情。如果精神压力过大，植物神经功能就会紊乱，从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的直接原因，但会使过敏症状恶化或久治不愈。 吃什么水果对皮肤好 1、菠萝  对身体有很好的清洁、排毒作用。 2、木瓜  除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。 3、葡萄  葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。 4、樱桃 含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。 5、草莓  含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。 6、苹果 除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。 |
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